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莲藕绿豆猪骨汤

发布时间：2024-05-18 15:30
下面围绕“莲藕绿豆猪骨汤”主题解决网友的困惑

1、莲藕去掉藕节。2、用钢丝刷刷掉藕皮，然后将莲藕切大块。3、猪骨焯水，去掉浮沫。4、猪骨放入装有水的汤煲里，放...

1、绿豆洗净用清水浸2小时 2、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。3、藕两斤，切小块或切段后用刀拍破。4、老...

1、买回来的脱皮绿豆用水浸泡2小时，然后洗净隔水备用。绿豆我选择的是已经去了皮的，这样煲出来的汤不会飘着绿豆的皮，而且又容易者软。如果用有皮绿豆就要浸泡一...

藕1节绿豆一把干鱿鱼1只猪骨500克盐适量蜜枣3个 1.莲藕表皮洗净，蜜枣备好。2.绿豆、干鱿鱼提前3小时清水浸泡...

5 食用方式 1、煲汤喝：将绿豆用清水浸泡2-3小时，莲藕削皮后切成块，猪骨放入沸水中焯水后捞出，准备好之后将所有的食材放入到锅中，加入足量的清水、姜片和...

莲藕猪骨绿豆汤是一道菜品。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。

做法：新鲜的莲藕洗净后去皮，将每节都切下来去掉结节；猪骨头洗净后砍件，用清水浸泡20-30分钟。准备汤锅，加入适...

绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，...

莲藕绿豆猪骨汤的营养价值利水去湿: 夏季饮食要注意清热解毒，而且是以清补为主，即补而不腻，让肠胃轻松吸收，用绿豆汤炖莲藕排骨就很不错，再加点利水祛湿的...

绿豆就不会流出来绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤1010.把蜜枣、绿豆、莲藕、猪骨、瘦肉全部放入有足量清水的锅中绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤1111.文火煲1.5-2小时绿豆莲藕...